"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтесь на шляху вниз."- Джудіт Хансон Ласатер
Знайдіть свій простір для дихання
У AsanviraenR кожен рух наповнений усвідомленістю, кожен подих веде до внутрішнього спокою
Філософія AsanviraenR
Природність
AsanviraenR вірить, що йога має бути природною частиною життя, а не додатковим навантаженням
Турбота
Кожна практика в AsanviraenR побудована з турботою про індивідуальні потреби та можливості
Усвідомленість
AsanviraenR допомагає розвивати глибоку усвідомленість тіла, дихання та внутрішнього стану
"У AsanviraenR ми не просто викладаємо пози - ми створюємо простір, де кожен може знайти свій унікальний шлях до гармонії між тілом, розумом та душею."
Напрямки практики в AsanviraenR
Від м'яких практик для початківців до глибоких медитативних сесій
Хатха йога
М'яка практика з акцентом на правильне вирівнювання та глибоке дихання. Ідеально для початківців.
Віньяса флоу
Динамічна практика з плавними переходами між асанами під ритм дихання.
Інь йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз для глибокого розслаблення.
Пранаяма
Древні дихальні техніки для гармонізації енергії та заспокоєння розуму.
Медитація
Практики усвідомленості та внутрішнього спостереження для душевного спокою.
Ранкова йога
Енергійні практики для пробудження тіла та розуму на початку дня.
Чому обирають AsanviraenR
Йога в AsanviraenR - це шлях до фізичного здоров'я та емоційної рівноваги
Гнучкість та сила
AsanviraenR допомагає розвинути природну гнучкість та внутрішню силу через м'які, але ефективні практики
Емоційна рівновага
Практики AsanviraenR сприяють зниженню стресу та розвитку внутрішнього спокою
Покращення сну
Регулярні заняття в AsanviraenR сприяють глибокому та відновлювальному сну
Усвідомленість
AsanviraenR розвиває глибоку усвідомленість тіла, дихання та моменту "тут і зараз"
💫 В AsanviraenR кожен знаходить свій унікальний ритм практики
Абонементи AsanviraenR
Оберіть формат практики, який підходить саме вам
Пробне заняття
Одне заняття для знайомства з AsanviraenR
- 90 хвилин практики
- Індивідуальна консультація
- Підбір напрямку
Місячний
8 занять на місяць в AsanviraenR
- 8 групових занять
- Всі напрямки AsanviraenR
- Можливість заморозки
- Онлайн підтримка
Безлімітний
Необмежена кількість занять
- Безлімітні групові заняття
- Всі напрямки AsanviraenR
- Індивідуальні консультації
- Приоритетне бронювання
Всі ціни включають необхідне обладнання та персональний підхід викладачів AsanviraenR
🎁 Друге заняття безкоштовно для нових учнів AsanviraenR
Почніть свій шлях з AsanviraenR
Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для підбору найкращого формату практики
Що кажуть про AsanviraenR
"AsanviraenR стала для мене справжнім відкриттям. Після важкого дня тут я знаходжу внутрішній спокій."
"Викладачі AsanviraenR дуже уважні до індивідуальних потреб. Ніколи не відчуваю дискомфорту."
"Завдяки AsanviraenR я навчилася слухати своє тіло та знайшла гармонію з собою."
"У AsanviraenR йога - це не змагання з собою чи іншими. Це простір, де кожен може бути собою та знайти свій власний ритм."- Філософія AsanviraenR
Знайдіть свій простір для дихання разом з AsanviraenR
Кожен крок на шляху до внутрішньої гармонії починається з першого заняття
🧘♀️ Приєднуйтеся до спільноти AsanviraenR вже сьогодні